Yogurt
PLAIN TRADITIONAL GREEK STYLE YOGURT, PLAIN TRADITIONAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine4.1g25.8% dell'energia
Grassi5.3g33.3% dell'energia
Carboidrati6.5g40.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.9g
Proteine
4.1g (25.8%)Grassi
5.3g (33.3%)Carboidrati
6.5g (40.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine4.1g
Grassi5.3g
Carboidrati6.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN TRADITIONAL GREEK STYLE YOGURT, PLAIN TRADITIONAL contiene 82 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 5.3g di grassi e 6.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti