Yaourt
PLAIN TRADITIONAL GREEK STYLE YOGURT, PLAIN TRADITIONAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories82kcal / 100g
Protéines4.1g25.8% de l'énergie
Lipides5.3g33.3% de l'énergie
Glucides6.5g40.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.9g
Protéines
4.1g (25.8%)Lipides
5.3g (33.3%)Glucides
6.5g (40.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories82kcal
Protéines4.1g
Lipides5.3g
Glucides6.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux8%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN TRADITIONAL GREEK STYLE YOGURT, PLAIN TRADITIONAL contient au total 82 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.1g de protéines, 5.3g de graisses et 6.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients