Yogurt
PLAIN & SIMPLE GOOD & CREAMY LOWFAT YOGURT, PLAIN & SIMPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie65kcal / 100g
Proteine4.1g27.3% dell'energia
Grassi1.5g10.0% dell'energia
Carboidrati9.4g62.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.0g
Proteine
4.1g (27.3%)Grassi
1.5g (10.0%)Carboidrati
9.4g (62.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie65kcal
Proteine4.1g
Grassi1.5g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN & SIMPLE GOOD & CREAMY LOWFAT YOGURT, PLAIN & SIMPLE contiene 65 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 1.5g di grassi e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti