Yogurt
PLAIN ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine4g27.4% dell'energia
Grassi3.3g22.6% dell'energia
Carboidrati7.3g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.6g
Proteine
4g (27.4%)Grassi
3.3g (22.6%)Carboidrati
7.3g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine4.0g
Grassi3.3g
Carboidrati7.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, PLAIN mostrano 80 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 3.3g di grassi totali e 7.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti