Yaourt

PLAIN ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, PLAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories80kcal / 100g
Protéines4g27.4% de l'énergie
Lipides3.3g22.6% de l'énergie
Glucides7.3g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.6g
Protéines
4g (27.4%)
Lipides
3.3g (22.6%)
Glucides
7.3g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories80kcal
Protéines4.0g
Lipides3.3g
Glucides7.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de PLAIN ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, PLAIN indiquent 80 calories pour 100g. Ce produit offre 4g de protéines, 3.3g de lipides et 7.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium