Yogurt
PLAIN ORGANIC AUSSIE GREEK STYLE LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine9.4g60.3% dell'energia
Grassi1.5g9.6% dell'energia
Carboidrati4.7g30.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.6g
Proteine
9.4g (60.3%)Grassi
1.5g (9.6%)Carboidrati
4.7g (30.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine9.4g
Grassi1.5g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN ORGANIC AUSSIE GREEK STYLE LOWFAT YOGURT, PLAIN contiene 71 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 1.5g di grassi e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti