Yogurt
PLAIN LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie66kcal / 100g
Proteine5.3g35.8% dell'energia
Grassi2g13.5% dell'energia
Carboidrati7.5g50.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.8g
Proteine
5.3g (35.8%)Grassi
2g (13.5%)Carboidrati
7.5g (50.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie66kcal
Proteine5.3g
Grassi2.0g
Carboidrati7.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN LOWFAT YOGURT, PLAIN contiene 66 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 2g di grassi e 7.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti