Yaourt
PLAIN LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories66kcal / 100g
Protéines5.3g35.8% de l'énergie
Lipides2g13.5% de l'énergie
Glucides7.5g50.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.8g
Protéines
5.3g (35.8%)Lipides
2g (13.5%)Glucides
7.5g (50.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories66kcal
Protéines5.3g
Lipides2.0g
Glucides7.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines11%
Lipides totaux3%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 66 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche16minutes
🧘♀️Yoga24minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN LOWFAT YOGURT, PLAIN contient au total 66 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 2g de graisses et 7.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients