Yogurt
PLAIN ICELANDIC SKYR STRAINED LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine10.6g60.9% dell'energia
Grassi2.1g12.1% dell'energia
Carboidrati4.7g27.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.4g
Proteine
10.6g (60.9%)Grassi
2.1g (12.1%)Carboidrati
4.7g (27.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine10.6g
Grassi2.1g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN ICELANDIC SKYR STRAINED LOWFAT YOGURT, PLAIN contiene 82 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 2.1g di grassi e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti