Yaourt
PLAIN ICELANDIC SKYR STRAINED LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories82kcal / 100g
Protéines10.6g60.9% de l'énergie
Lipides2.1g12.1% de l'énergie
Glucides4.7g27.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.4g
Protéines
10.6g (60.9%)Lipides
2.1g (12.1%)Glucides
4.7g (27.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories82kcal
Protéines10.6g
Lipides2.1g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines21%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN ICELANDIC SKYR STRAINED LOWFAT YOGURT, PLAIN contient au total 82 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 2.1g de graisses et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients