Yogurt
PLAIN ICELANDIC CREAM-SKYR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie104kcal / 100g
Proteine11.2g56.0% dell'energia
Grassi4g20.0% dell'energia
Carboidrati4.8g24.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
11.2g (56.0%)Grassi
4g (20.0%)Carboidrati
4.8g (24.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie104kcal
Proteine11.2g
Grassi4.0g
Carboidrati4.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine22%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN ICELANDIC CREAM-SKYR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, PLAIN contiene 104 kcal. Fornisce 11.2g di proteine, 4g di grassi e 4.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti