Yaourt
PLAIN ICELANDIC CREAM-SKYR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories104kcal / 100g
Protéines11.2g56.0% de l'énergie
Lipides4g20.0% de l'énergie
Glucides4.8g24.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.0g
Protéines
11.2g (56.0%)Lipides
4g (20.0%)Glucides
4.8g (24.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories104kcal
Protéines11.2g
Lipides4.0g
Glucides4.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines22%
Lipides totaux6%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN ICELANDIC CREAM-SKYR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, PLAIN contient au total 104 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.2g de protéines, 4g de graisses et 4.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients