Yogurt

PINEAPPLE FRUIT ON THE BOTTOM FARMSTYLE GREEK LOWFAT YOGURT, PINEAPPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine9.3g42.5% dell'energia
Grassi1.3g5.9% dell'energia
Carboidrati11.3g51.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.9g
Proteine
9.3g (42.5%)
Grassi
1.3g (5.9%)
Carboidrati
11.3g (51.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine9.3g
Grassi1.3g
Carboidrati11.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PINEAPPLE FRUIT ON THE BOTTOM FARMSTYLE GREEK LOWFAT YOGURT, PINEAPPLE contiene 93 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 1.3g di grassi e 11.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium