Yogurt
PINA COLADA FLAVORED LOWFAT YOGURT, PINA COLADA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine3.6g16.4% dell'energia
Grassi1.1g5.0% dell'energia
Carboidrati17.3g78.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
3.6g (16.4%)Grassi
1.1g (5.0%)Carboidrati
17.3g (78.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine3.6g
Grassi1.1g
Carboidrati17.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PINA COLADA FLAVORED LOWFAT YOGURT, PINA COLADA contiene 93 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 1.1g di grassi e 17.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti