Yogurt
PEAR & CARDAMOM YOGHURT, PEAR & CARDAMOM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine5.3g23.1% dell'energia
Grassi4.8g21.0% dell'energia
Carboidrati12.8g55.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.9g
Proteine
5.3g (23.1%)Grassi
4.8g (21.0%)Carboidrati
12.8g (55.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine5.3g
Grassi4.8g
Carboidrati12.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PEAR & CARDAMOM YOGHURT, PEAR & CARDAMOM offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 4.8g di grassi e 12.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti