Joghurt
PEAR & CARDAMOM YOGHURT, PEAR & CARDAMOM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein5.3g23.1% der Energie
Fett4.8g21.0% der Energie
Kohlenhydrate12.8g55.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.9g
Protein
5.3g (23.1%)Fett
4.8g (21.0%)Kohlenhydrate
12.8g (55.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein5.3g
Fett4.8g
Kohlenhydrate12.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEAR & CARDAMOM YOGHURT, PEAR & CARDAMOM 115 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 4.8g Fett und 12.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten