Yaourt
PEAR & CARDAMOM YOGHURT, PEAR & CARDAMOM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories115kcal / 100g
Protéines5.3g23.1% de l'énergie
Lipides4.8g21.0% de l'énergie
Glucides12.8g55.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.9g
Protéines
5.3g (23.1%)Lipides
4.8g (21.0%)Glucides
12.8g (55.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories115kcal
Protéines5.3g
Lipides4.8g
Glucides12.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux7%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PEAR & CARDAMOM YOGHURT, PEAR & CARDAMOM apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 4.8g de lipides et 12.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients