Yogurt

OLIVE THYME BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ROASTED ALMONDS, OLIVE THYME WITH ROASTED ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine10g40.7% dell'energia
Grassi7.3g29.7% dell'energia
Carboidrati7.3g29.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
10g (40.7%)
Grassi
7.3g (29.7%)
Carboidrati
7.3g (29.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine10.0g
Grassi7.3g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine20%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OLIVE THYME BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ROASTED ALMONDS, OLIVE THYME WITH ROASTED ALMONDS contiene 133 kcal. Fornisce 10g di proteine, 7.3g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium