Yogur

OLIVE THYME BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ROASTED ALMONDS, OLIVE THYME WITH ROASTED ALMONDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías133kcal / 100g
Proteínas10g40.7% de la energía
Grasas7.3g29.7% de la energía
Carbohidratos7.3g29.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.6g
Proteínas
10g (40.7%)
Grasas
7.3g (29.7%)
Carbohidratos
7.3g (29.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías133kcal
Proteínas10.0g
Grasas7.3g
Carbohidratos7.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas20%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de OLIVE THYME BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ROASTED ALMONDS, OLIVE THYME WITH ROASTED ALMONDS proporciona 133 kcal. Contiene 10g de proteínas, 7.3g de grasas y 7.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium