Yogurt
OATMEAL CINNAMON CRISP FLAVORED VANILLA NONFAT GREEK YOGURT & STEEL CUT OATS WITH CINNAMON STREUSEL & BROWN SUGAR, OATMEAL CINNAMON CRISP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie138kcal / 100g
Proteine7.7g23.5% dell'energia
Grassi1.9g5.8% dell'energia
Carboidrati23.1g70.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.7g
Proteine
7.7g (23.5%)Grassi
1.9g (5.8%)Carboidrati
23.1g (70.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie138kcal
Proteine7.7g
Grassi1.9g
Carboidrati23.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OATMEAL CINNAMON CRISP FLAVORED VANILLA NONFAT GREEK YOGURT & STEEL CUT OATS WITH CINNAMON STREUSEL & BROWN SUGAR, OATMEAL CINNAMON CRISP offre un apporto di 138 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 1.9g di grassi e 23.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti