Yogurt
NONFAT GREEK YOGURT WITH FRUIT ON BOTTOM, TROPICAL FRUITS+ OATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie79kcal / 100g
Proteine9.3g48.4% dell'energia
Grassi0.2g1.0% dell'energia
Carboidrati9.7g50.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.2g
Proteine
9.3g (48.4%)Grassi
0.2g (1.0%)Carboidrati
9.7g (50.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie79kcal
Proteine9.3g
Grassi0.2g
Carboidrati9.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, NONFAT GREEK YOGURT WITH FRUIT ON BOTTOM, TROPICAL FRUITS+ OATS offre un apporto di 79 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 0.2g di grassi e 9.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti