Yogurt
MIXED BERRIES WITH STRAWBERRY YOGURT PARFAIT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie104kcal / 100g
Proteine3.3g13.6% dell'energia
Grassi1.7g7.0% dell'energia
Carboidrati19.3g79.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.3g
Proteine
3.3g (13.6%)Grassi
1.7g (7.0%)Carboidrati
19.3g (79.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie104kcal
Proteine3.3g
Grassi1.7g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MIXED BERRIES WITH STRAWBERRY YOGURT PARFAIT mostrano 104 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 1.7g di grassi totali e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti