Yaourt

MIXED BERRIES WITH STRAWBERRY YOGURT PARFAIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories104kcal / 100g
Protéines3.3g13.6% de l'énergie
Lipides1.7g7.0% de l'énergie
Glucides19.3g79.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.3g
Protéines
3.3g (13.6%)
Lipides
1.7g (7.0%)
Glucides
19.3g (79.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories104kcal
Protéines3.3g
Lipides1.7g
Glucides19.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MIXED BERRIES WITH STRAWBERRY YOGURT PARFAIT indiquent 104 calories pour 100g. Ce produit offre 3.3g de protéines, 1.7g de lipides et 19.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C