Yogur
MIXED BERRIES WITH STRAWBERRY YOGURT PARFAIT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías104kcal / 100g
Proteínas3.3g13.6% de la energía
Grasas1.7g7.0% de la energía
Carbohidratos19.3g79.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.3g
Proteínas
3.3g (13.6%)Grasas
1.7g (7.0%)Carbohidratos
19.3g (79.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías104kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.7g
Carbohidratos19.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 104 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MIXED BERRIES WITH STRAWBERRY YOGURT PARFAIT muestra 104 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 1.7g de grasas y 19.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes