Yogurt
MILD 2% ORGANIC LOW FAT YOGURT, MILD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie58kcal / 100g
Proteine4.7g37.9% dell'energia
Grassi1.8g14.5% dell'energia
Carboidrati5.9g47.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.4g
Proteine
4.7g (37.9%)Grassi
1.8g (14.5%)Carboidrati
5.9g (47.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie58kcal
Proteine4.7g
Grassi1.8g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 58 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MILD 2% ORGANIC LOW FAT YOGURT, MILD offre un apporto di 58 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 1.8g di grassi e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti