Yogurt
MANGO EUROPEAN STYLE QUARK, MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine10g46.9% dell'energia
Grassi4g18.8% dell'energia
Carboidrati7.3g34.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.3g
Proteine
10g (46.9%)Grassi
4g (18.8%)Carboidrati
7.3g (34.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine10.0g
Grassi4.0g
Carboidrati7.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MANGO EUROPEAN STYLE QUARK, MANGO mostrano 100 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 4g di grassi totali e 7.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti