Yaourt

MANGO EUROPEAN STYLE QUARK, MANGO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines10g46.9% de l'énergie
Lipides4g18.8% de l'énergie
Glucides7.3g34.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.3g
Protéines
10g (46.9%)
Lipides
4g (18.8%)
Glucides
7.3g (34.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines10.0g
Lipides4.0g
Glucides7.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MANGO EUROPEAN STYLE QUARK, MANGO indiquent 100 calories pour 100g. Ce produit offre 10g de protéines, 4g de lipides et 7.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium