Yogurt
MANGO COCONUT DAIRY-FREE PARFAIT, MANGO COCONUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie138kcal / 100g
Proteine1.3g5.3% dell'energia
Grassi9.2g37.2% dell'energia
Carboidrati14.2g57.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.7g
Proteine
1.3g (5.3%)Grassi
9.2g (37.2%)Carboidrati
14.2g (57.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie138kcal
Proteine1.3g
Grassi9.2g
Carboidrati14.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine3%
Grassi totali14%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MANGO COCONUT DAIRY-FREE PARFAIT, MANGO COCONUT offre un apporto di 138 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 9.2g di grassi e 14.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti