Yogurt
LOWFAT YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie112kcal / 100g
Proteine3.5g12.8% dell'energia
Grassi0.9g3.3% dell'energia
Carboidrati22.9g83.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.3g
Proteine
3.5g (12.8%)Grassi
0.9g (3.3%)Carboidrati
22.9g (83.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie112kcal
Proteine3.5g
Grassi0.9g
Carboidrati22.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LOWFAT YOGURT, VANILLA offre un apporto di 112 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0.9g di grassi e 22.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti