Joghurt
LOWFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein3.5g12.8% der Energie
Fett0.9g3.3% der Energie
Kohlenhydrate22.9g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
3.5g (12.8%)Fett
0.9g (3.3%)Kohlenhydrate
22.9g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein3.5g
Fett0.9g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LOWFAT YOGURT, VANILLA 112 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 0.9g Fett und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten