Yaourt

LOWFAT YOGURT, VANILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories112kcal / 100g
Protéines3.5g12.8% de l'énergie
Lipides0.9g3.3% de l'énergie
Glucides22.9g83.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.3g
Protéines
3.5g (12.8%)
Lipides
0.9g (3.3%)
Glucides
22.9g (83.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories112kcal
Protéines3.5g
Lipides0.9g
Glucides22.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 112 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LOWFAT YOGURT, VANILLA apporte 112 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 0.9g de lipides et 22.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium