Yogur
LOWFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías112kcal / 100g
Proteínas3.5g12.8% de la energía
Grasas0.9g3.3% de la energía
Carbohidratos22.9g83.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.3g
Proteínas
3.5g (12.8%)Grasas
0.9g (3.3%)Carbohidratos
22.9g (83.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías112kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.9g
Carbohidratos22.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LOWFAT YOGURT, VANILLA revela un aporte de 112 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 0.9g de lípidos y 22.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes