Yogurt
LOWFAT PLAIN YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie57kcal / 100g
Proteine4g43.0% dell'energia
Grassi1.8g19.4% dell'energia
Carboidrati3.5g37.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.3g
Proteine
4g (43.0%)Grassi
1.8g (19.4%)Carboidrati
3.5g (37.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie57kcal
Proteine4.0g
Grassi1.8g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LOWFAT PLAIN YOGURT offre un apporto di 57 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 1.8g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti