Yaourt
LOWFAT PLAIN YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories57kcal / 100g
Protéines4g43.0% de l'énergie
Lipides1.8g19.4% de l'énergie
Glucides3.5g37.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.3g
Protéines
4g (43.0%)Lipides
1.8g (19.4%)Glucides
3.5g (37.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories57kcal
Protéines4.0g
Lipides1.8g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines8%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 57 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga20minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LOWFAT PLAIN YOGURT apporte 57 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 1.8g de lipides et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients