Yogurt
LOW-FAT GREEK YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie117kcal / 100g
Proteine6.3g24.4% dell'energia
Grassi3.1g12.0% dell'energia
Carboidrati16.4g63.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.8g
Proteine
6.3g (24.4%)Grassi
3.1g (12.0%)Carboidrati
16.4g (63.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie117kcal
Proteine6.3g
Grassi3.1g
Carboidrati16.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LOW-FAT GREEK YOGURT offre un apporto di 117 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 3.1g di grassi e 16.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti