Yaourt
LOW-FAT GREEK YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories117kcal / 100g
Protéines6.3g24.4% de l'énergie
Lipides3.1g12.0% de l'énergie
Glucides16.4g63.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.8g
Protéines
6.3g (24.4%)Lipides
3.1g (12.0%)Glucides
16.4g (63.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories117kcal
Protéines6.3g
Lipides3.1g
Glucides16.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 117 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga42minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LOW-FAT GREEK YOGURT apporte 117 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 3.1g de lipides et 16.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients