Yogurt
LITE NONFAT GREEK YOGURT, APPLE & OATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie60kcal / 100g
Proteine9.3g59.6% dell'energia
Grassi0.3g1.9% dell'energia
Carboidrati6g38.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.6g
Proteine
9.3g (59.6%)Grassi
0.3g (1.9%)Carboidrati
6g (38.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie60kcal
Proteine9.3g
Grassi0.3g
Carboidrati6.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LITE NONFAT GREEK YOGURT, APPLE & OATS offre un apporto di 60 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 0.3g di grassi e 6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti