Yaourt
LITE NONFAT GREEK YOGURT, APPLE & OATS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories60kcal / 100g
Protéines9.3g59.6% de l'énergie
Lipides0.3g1.9% de l'énergie
Glucides6g38.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.6g
Protéines
9.3g (59.6%)Lipides
0.3g (1.9%)Glucides
6g (38.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories60kcal
Protéines9.3g
Lipides0.3g
Glucides6.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines19%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 60 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga21minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LITE NONFAT GREEK YOGURT, APPLE & OATS apporte 60 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 0.3g de lipides et 6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients