Yogurt
LIGHT GREEK YOGURT, NONFAT BLENDED YOGURT, MOCHA CAFE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie56kcal / 100g
Proteine8.4g54.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati7g45.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.4g
Proteine
8.4g (54.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
7g (45.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie56kcal
Proteine8.4g
Grassi0.0g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine17%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LIGHT GREEK YOGURT, NONFAT BLENDED YOGURT, MOCHA CAFE contiene 56 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 0g di grassi e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti