Joghurt
LIGHT GREEK YOGURT, NONFAT BLENDED YOGURT, MOCHA CAFE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein8.4g54.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate7g45.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.4g
Protein
8.4g (54.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
7g (45.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein8.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein17%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LIGHT GREEK YOGURT, NONFAT BLENDED YOGURT, MOCHA CAFE enthält insgesamt 56 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 0g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten