Yogurt
LICUADO, PECAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie64kcal / 100g
Proteine2.1g15.2% dell'energia
Grassi1.4g10.1% dell'energia
Carboidrati10.3g74.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.8g
Proteine
2.1g (15.2%)Grassi
1.4g (10.1%)Carboidrati
10.3g (74.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie64kcal
Proteine2.1g
Grassi1.4g
Carboidrati10.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LICUADO, PECAN contiene 64 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 1.4g di grassi e 10.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti