Yogurt
LEMON AUTHENTIC STRAINED GREEK NONFAT YOGURT, LEMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine8g31.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati17.3g68.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.3g
Proteine
8g (31.6%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
17.3g (68.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine8.0g
Grassi0.0g
Carboidrati17.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LEMON AUTHENTIC STRAINED GREEK NONFAT YOGURT, LEMON contiene 100 kcal. Fornisce 8g di proteine, 0g di grassi e 17.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti