Joghurt
LEMON AUTHENTIC STRAINED GREEK NONFAT YOGURT, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein8g31.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate17.3g68.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.3g
Protein
8g (31.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
17.3g (68.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein8.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON AUTHENTIC STRAINED GREEK NONFAT YOGURT, LEMON enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 0g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten