Yogur
LEMON AUTHENTIC STRAINED GREEK NONFAT YOGURT, LEMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas8g31.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos17.3g68.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
8g (31.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
17.3g (68.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas8.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos17.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LEMON AUTHENTIC STRAINED GREEK NONFAT YOGURT, LEMON proporciona 100 kcal. Contiene 8g de proteínas, 0g de grasas y 17.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes