Yaourt
LEMON AUTHENTIC STRAINED GREEK NONFAT YOGURT, LEMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines8g31.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides17.3g68.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.3g
Protéines
8g (31.6%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
17.3g (68.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines8.0g
Lipides0.0g
Glucides17.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux0%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEMON AUTHENTIC STRAINED GREEK NONFAT YOGURT, LEMON contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 0g de graisses et 17.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients