Yogurt

KEY LIME PIE GREEK YOGURT, KEY LIME PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine8.1g22.3% dell'energia
Grassi8.6g23.6% dell'energia
Carboidrati19.7g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
8.1g (22.3%)
Grassi
8.6g (23.6%)
Carboidrati
19.7g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine8.1g
Grassi8.6g
Carboidrati19.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali13%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KEY LIME PIE GREEK YOGURT, KEY LIME PIE offre un apporto di 187 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 8.6g di grassi e 19.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium