Yogur

KEY LIME PIE GREEK YOGURT, KEY LIME PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías187kcal / 100g
Proteínas8.1g22.3% de la energía
Grasas8.6g23.6% de la energía
Carbohidratos19.7g54.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.4g
Proteínas
8.1g (22.3%)
Grasas
8.6g (23.6%)
Carbohidratos
19.7g (54.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías187kcal
Proteínas8.1g
Grasas8.6g
Carbohidratos19.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KEY LIME PIE GREEK YOGURT, KEY LIME PIE revela un aporte de 187 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 8.6g de lípidos y 19.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium