Yogurt
KEFIR CUP STRAINED CULTURED NONFAT MILK & CREAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie59kcal / 100g
Proteine7.7g60.6% dell'energia
Grassi0.9g7.1% dell'energia
Carboidrati4.1g32.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.7g
Proteine
7.7g (60.6%)Grassi
0.9g (7.1%)Carboidrati
4.1g (32.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie59kcal
Proteine7.7g
Grassi0.9g
Carboidrati4.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine15%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, KEFIR CUP STRAINED CULTURED NONFAT MILK & CREAM offre un apporto di 59 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 0.9g di grassi e 4.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti