Yogur
KEFIR CUP STRAINED CULTURED NONFAT MILK & CREAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías59kcal / 100g
Proteínas7.7g60.6% de la energía
Grasas0.9g7.1% de la energía
Carbohidratos4.1g32.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.7g
Proteínas
7.7g (60.6%)Grasas
0.9g (7.1%)Carbohidratos
4.1g (32.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías59kcal
Proteínas7.7g
Grasas0.9g
Carbohidratos4.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas15%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de KEFIR CUP STRAINED CULTURED NONFAT MILK & CREAM revela un aporte de 59 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 0.9g de lípidos y 4.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes