Yogurt
KEFIR, CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie79kcal / 100g
Proteine2.9g16.6% dell'energia
Grassi2.5g14.3% dell'energia
Carboidrati12.1g69.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.5g
Proteine
2.9g (16.6%)Grassi
2.5g (14.3%)Carboidrati
12.1g (69.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie79kcal
Proteine2.9g
Grassi2.5g
Carboidrati12.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per KEFIR, CHOCOLATE mostrano 79 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 2.5g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti